結直腸癌發病率有逐年上升的趨勢，其臨床表現缺乏特異性

 在中醫角度，便秘的原因主要有四個...

近年來發現番薯葉乃保健佳品，因而日漸受到青睞，在菜場上亦不時可見其蹤影...

便秘其實不是病，而是因食物結構不合理...

無花果是一種營養和藥用價值都頗高的藥食兩用型無核水果，其根、葉均可入藥...

民間有諺：“南蕹西芹，菜蔬之珍”，是說蕹菜是菜中佳品...

營養學家證實辣椒具有多種保健作用和療效...

除了傳統的多喝水和多運動之外，又有什麼其他方法可以減輕便秘的情況呢？

香蕉素來有“快樂水果”之稱，荷蘭科學家研究認為：最符合營養標準又能為人臉上增添笑容的水果是香蕉...

現代人普遍都有排便量不足的問題。一般上班族婦女，一天的排便量可能只有100～200g，排便量與每天吃進去的食物，根本不成正比。消化後的廢棄物由於無法排出體外，就累積在腸道內，造成腸道老化...